Kruiden

Lavendelolie helpt je om te ontspannen en rustig te gaan slapen. Olie van munt in een oliebrandertje helpt tegen de verkoudheid en duizendblad werkt heel goed tegen obstipatie. Vaak zonder het zelf te weten omringt de natuur ons met planten en kruiden die ons helpen helen. Wellicht adviseer ik je om een bepaald kruid te gaan gebruiken in de vorm van olie of thee.